禾元米糊豆浆机配方(四)养胃系列

小米红豆豆浆
材料:红豆400克,小米200克
做法:
1、 分别将红豆、小米清洗干净;
2、 将清洗好的红豆和小米放入禾元豆浆机中,加水至10升刻度线;
3、 按下制糊键,至豆浆完成,加入适量的糖即可。
养生功效:红豆含有较多的皂角苷含有丰富的蛋白质、钙以及多种维生素。此款豆浆具有和胃调中、解毒的功效。

小米红豆豆浆

助消化高粱豆浆
材料:黄豆400克,高粱300克,白糖适量
做法:
1、 将黄豆、高粱清洗干净;
2、 将上述材料放入禾元豆浆机中,加水至10升刻度线;
3、 按下制浆键,至豆浆完成,加入适量的糖即可。
养生功效:高粱含有蛋白质、糖类、钙、铁、磷、维生素B等营养成分。黄豆含有8种人体必须的氨基酸和天门冬氨酸、卵磷脂等成分、这款豆浆有养胃、助消化、防止骨质疏松的功效。

助消化高粱豆浆

清爽开胃山楂豆浆
材料:黄豆600克,山楂100克,白砂糖少许
做法:
1、 豆清洗干净;山楂去核清洗干净;
2、 将上述材料放入禾元豆浆机中,加水至10升刻度线;
3、 按下制浆键,至豆浆完成,加入适量的糖即可。
养生功效:黄豆营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等成分。白糖则含大量的盐水化合物。这款豆浆十分开胃,而且易消化。

清爽开胃山楂豆浆


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