禾元五谷饮品豆浆机行业对泡豆误解的说明
误解一
因为大豆的种皮是一层不易被人体消化吸收的膳食纤维,
有人认为它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用。做豆浆前先浸泡大豆,可使其外层软化,
再经粉碎、过滤、充分加热后,可相对提高大豆营养的消化吸收率。
其实,大豆皮无论是在干豆还是泡豆情况都能被粉碎,经过渣浆同煮,然后过滤,
干豆泡豆的营养成分基本一致,喝豆浆吸收都是一样的。
误解二
干豆子表皮会有很多附着物,如果不浸泡,那么这些脏的物质就不容易被去除,
从而影响豆浆的口感,影响人们的健康。大豆是晒干之外脱去最外层的包裹层才是颗粒的,
其实就是大豆的种子,只要保存妥当加之后期清洗,
即使不经过浸泡也可以去除脏的物质,所以不必要担心无法去除脏的物质。
这些误解主要是来自于绝大部分豆制品加工时,都需要经过泡豆程序。
不管是煮豆粥,做豆腐,做纳豆,或做豆酱等。所以就对此认为为以上情况,如果从真实角度看,
膳食纤维有助于消化道蠕动消化食物,解决消化不良等问题。
豆浆有异味除了和大豆有关之外,大豆的清洗、豆浆机的清洗都是能够使豆浆产生异味的,
所以做豆浆时,选择优质大豆,同时一定要注意卫生条件,清洗大豆的过程需要细心,
尤为重要的就是豆浆机卫生,清洗豆浆机的过程更是要细心。
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